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佛家的禅定，又好比道家的入静，都是对心灵层次的提升和修行。”

“不过，食义的心灵修行，并非求静求空，而是必须要让自己时刻对食材、对生命、对自然万物，都保持着感恩的心境。”

“在食义的修行上，层次越高，对心灵力量的领悟也就越深，所能带来的影响也就越大，能让人生翻天覆地的变化”

回头想想，要理解食义是怎么一回事，其实非常容易。

但理解和实践却往往相差甚远，根本不是一回事。

理解食义的含义，雷法只花了不到半天的时间，剩下的九天半都是用来锻炼，但这九天半取得的成果却少得可怜。

据代理师父周说，食义的心灵修行，大致可以分为五个阶段，分别是：初悟、小成、大成、圆满，以及最后的脱。

他自己便是处于这五个层次中的第三个阶段大成，距离圆满还有很长一段距离，而这食林寺的主人，那位被誉为美食人类国宝的珍镇镇大师，则站在了食义修行的巅峰，早已步入脱。

至于雷法，他花了九天半的时间，也只是勉强摸到初悟阶段的门槛，而且还无法稳定在这一阶段。

这倒不是雷法领悟力差，而是心灵的修行确实难度极大。

食义的修行，让雷法想起了自己前世听过的粉红大象理论，后者完美的诠释了前者的难度所在。

这个理论所给出的例子是，当你站在一间房间外，有人告诉你房间里有一头粉红色的大象，然后要求你在想象房间里面景象的同时，脑海里不要出现粉红色大象的概念。

想办到这件事，无疑是非常困难的，因为当你试图不去想某个东西的时候，你的心里第一时间就会冒出你不愿去想的那个东西。

因此，当你不想去想到粉红色大象时，你的潜意识反而会在第一时间去想到它，这就是这个理论想表达的现象。

而食义的修行也是一个道理，当你千方百计想要稳住自己的心灵和思维，试图保持着对自然万物的感恩之心时，任何思绪都有可能成为阻挠你的敌人，就连试图成功这一想法也会干扰到你。

所以，尽管雷法很快就明白了食义的含义，但想一蹴而就的快修行至高层次的话，却仍旧是不可能的事情。

“好了，开始吧，记住你所感悟到的那种状态，尽量抛开杂念，只要保持在那种状态里，就没问题。”

代理师父周站在楼梯上方，双手背在身后，微笑着看着站在楼梯下踌躇不前的雷法。

“是。”

雷法应了一声，然后抬腿往第一个台阶上走去。

当他站到台阶上来后，现果然什么也没有生，就像在走一个普通的楼梯一样。

“成功了”雷法心中一喜。

不好

只是一瞬间，他就意识到自己这种喜悦的情绪会影响自己目前的状态，但心灵层面上的改变何其之快

当他反应过来，并想要重新恢复心境时，为时已晚

砰

第四格台阶的侧面，忽然弹射出一根石柱，以迅雷不及掩耳之势地撞在了雷法的肚子上，将他整个人直接打得倒飞了出去

雷法在半空中翻了个跟斗，总算是以脚着的地，却仍不免向后连退许多步，才完全站稳下来。

感受到腹部的隐隐痛，他不必看也知道，腹部处肯定是因为刚才的那一下已经受了些伤了。

“继续”

无视掉腹部的疼痛，雷法摒弃杂念，再次朝楼梯走去。

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