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在上一个章节中知道，六步剑其实是六路剑法的统称，进步、退步、转身、摇身、挑挂、风轮，这六剑的使出无一不需要步伐的配合，这六步剑法每一剑各有六式，按照乘法口诀，六六三十六，这就形成了形意三十六剑，这个剑名是一个别称。
六步剑是形意拳的先辈们大成之作，这路剑法蕴藏的东西很多，当然在外行人眼里，六步剑只不过也是一路剑法而已，与市面上的剑法有稍许不同，这个不同在外行人的眼中看来，这路剑法行剑稍微有些缓慢，剑式比较古朴，作为一个外行看门道的人，也不过就能看出这些东西。
但是这路剑法对内行就不一样了，首先这个剑法的剑意在步伐，形意拳在有的地方干脆就叫“行意”，这个“行”是形意最重要的功夫，步伐身形是万分的重要，身形也要靠步伐来体现，一只画中的老虎再威猛，也不如一只真虎那么可怕，就是因为真虎能动能行，扑过来吃了你是很简单的事情。不要小看了步伐，木头做的老虎不可怕，小孩子穿的老虎鞋也不可怕，但是真老虎是可怕的，真老虎是会动的，在丛林中也许一个转瞬它就扑到你的面前，是步伐铸造了老虎的虎威！
六步剑中的这个“步”字万分的奇妙！
先听我讲一个遥远的故事吧，这个故事遥远到三皇五帝，和轩辕黄帝有关，呵呵！我一说到这里，诸君就能想象到它的遥远了，诸君可以把这个故事当成一个神话传说去看，在神话传说中你能领悟到国术的内涵，也是一件好事情，其实对真武者来说，天地万事万物都可为“师”。
中华神州号称文明古国，盘古开天、三皇治世、五帝做伦，这是国人都该知道一点的故事，在这些事情中，我们摘取一段，这个故事就叫做“大禹治水”。
大禹传说是轩辕黄帝的玄孙，大禹为了根治天下的洪水，曾经走了很多的地方，留下了很多的神迹，这些神迹也有流到现在的，我们现在提到大禹治水，知道最多的就是大禹“三国家门而不入”为天下人所称道，但是除了这一件天下皆知的事情，大禹在治理洪水期间，还发生了很多故事，这些故事知道的人就不多了。
有那么一天哈，这个大禹来到了南海的旁边，看到了一件非常有趣的事情，当时在南海有一种鸟，这种鸟爱吃毒蛇和毒虫，但是毒蛇和毒虫这些东西，它也是长脑袋的，不会甘心让鸟吃掉，这种鸟一飞过来，这些毒蛇和毒虫啊，就钻到大石头下面去，把自己藏起来，躲避这种鸟的袭击。
但是这种鸟更聪明，它飞下来落在石头的旁边，它有它的办法，左蹦右跳的在大石头旁边溜达，当然这种溜达不是随便的，而是有规则的。这个怎么说呢？
我想起了范晓萱的《健康歌》，这个小鸟对着大石头，脖子扭扭、屁股扭扭、我们做运动，抖抖手啊、抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我们不会老……
这样蹦跳了一会儿之后呢？
大禹惊奇的发现，小鸟就这样蹦蹦跳跳的一折腾，这块大石头竟然自动移位了，也就是说这块大石头自己滚到一边去了，这样在大石头下藏身的蛇虫就呆不住了，只能被这种鸟吃掉。
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